تصل 85% بالقاهرة.. متوسط نسب الرطوبة بكافة الأنحاء حتى الأسبوع المقبل
تصل 85% بالقاهرة.. متوسط نسب الرطوبة بكافة الأنحاء حتى الأسبوع المقبل
تصل 85% بالقاهرة.. متوسط نسب الرطوبة بكافة الأنحاء حتى الأسبوع المقبل
تشهد مصر خلال الفترة الحالية ارتفاعاً ملحوظاً في معدلات الرطوبة في مختلف أنحاء البلاد، حيث تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن تستمر هذه النسب المرتفعة حتى الأسبوع المقبل. وقد أظهرت البيانات المناخية أن متوسط نسب الرطوبة سيصل في بعض المناطق إلى 85%، بما في ذلك العاصمة القاهرة، مما يسبب شعوراً بالحرارة أعلى من المعدلات المعتادة.
تأثيرات ارتفاع الرطوبة
يؤدي ارتفاع نسب الرطوبة إلى شعور المواطنين بارتفاع درجات الحرارة بشكل أكبر مما هو مسجل فعلياً على أجهزة القياس. هذا الشعور يرجع إلى تأثير الرطوبة على عملية تبخر العرق من الجسم، مما يعيق عملية التبريد الطبيعي ويزيد من الشعور بالحرارة. وتعتبر الفترات ذات الرطوبة العالية من أكثر الفترات التي يعاني فيها الأفراد من الإرهاق الحراري، خاصة في المناطق التي تشهد ازدحاماً سكانيًا كبيراً مثل القاهرة والإسكندرية.
توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية
أفادت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بأن نسب الرطوبة ستظل مرتفعة خلال الأيام المقبلة، مع توقعات ببلوغها ذروتها في ساعات الصباح الباكر وساعات الليل المتأخرة. ومن المتوقع أن تتراوح نسب الرطوبة في القاهرة الكبرى بين 70% إلى 85%، في حين قد تصل إلى 90% في بعض المناطق الساحلية مثل الإسكندرية ومرسى مطروح.
كما أوضحت الهيئة أن المناطق الداخلية مثل صعيد مصر ستشهد هي الأخرى ارتفاعاً في نسب الرطوبة، لكنها ستكون أقل من المناطق الساحلية. ومن المتوقع أن تتراوح نسب الرطوبة في محافظات الصعيد بين 40% و60%.
نصائح للتعامل مع الرطوبة العالية
في ظل هذه الظروف المناخية، تقدم هيئة الأرصاد الجوية بعض النصائح للمواطنين للتعامل مع ارتفاع نسب الرطوبة بشكل أفضل:
- تجنب التعرض المباشر للشمس: يُفضل تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الظهيرة، حيث تكون درجات الحرارة في أعلى مستوياتها، ويزيد تأثير الرطوبة من الشعور بالحرارة.
- استخدام الملابس القطنية الخفيفة: يُنصح بارتداء الملابس القطنية التي تسمح بتهوية الجلد وتمتص العرق، مما يساعد في تقليل الشعور بالحرارة.
- شرب الكثير من السوائل: من الضروري الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل، خاصة في أوقات النهار، لتعويض فقدان السوائل بسبب التعرق.
- التهوية الجيدة: يُفضل البقاء في أماكن جيدة التهوية، واستخدام المراوح أو مكيفات الهواء للمساعدة في تخفيف الشعور بالحرارة والرطوبة.
- الاستحمام بالماء البارد: يُمكن أن يساعد الاستحمام بالماء البارد في خفض درجة حرارة الجسم والشعور بالانتعاش.
التأثيرات الصحية
يمكن أن تؤدي نسب الرطوبة العالية إلى مجموعة من المشاكل الصحية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الربو أو أمراض القلب. كما يمكن أن تتسبب الرطوبة المرتفعة في تفاقم حالات الحساسية والربو، نظرًا لزيادة احتمالية نمو العفن والبكتيريا في الجو الرطب.
من الضروري أن يتخذ الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة الاحتياطات اللازمة لتجنب تفاقم حالتهم الصحية خلال فترات ارتفاع الرطوبة. ينصح بالبقاء في الأماكن المكيفة قدر الإمكان، وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة خلال ساعات الذروة الحرارية.
توقعات ما بعد الأسبوع المقبل
تشير توقعات الأرصاد الجوية إلى أن نسب الرطوبة قد تبدأ في الانخفاض تدريجياً مع بداية الأسبوع الذي يلي الأسبوع المقبل، حيث يُتوقع أن تتحسن الأحوال الجوية بشكل طفيف في بعض المناطق، مما يخفف من الشعور بالحرارة العالية.
ومع ذلك، من المتوقع أن تستمر درجات الحرارة المرتفعة خلال النهار، خاصة في المناطق الجنوبية من البلاد، مما يتطلب من المواطنين الاستمرار في اتخاذ الإجراءات اللازمة للتعامل مع هذه الظروف الجوية حتى تحسن الأوضاع بشكل أكبر.
